Tag: helsekost

C vitamin

C-vitamin er også kaldet ascobinsyre, og er et af de vigtigste vitaminer overhovedet om ikke det vigtigste. Vi skal have C-vitamin ind som vores kost. Faktisk er vi stort set de eneste på planeten der trækker vejret, som ikke selv danner C-vitamin, marsvin gør heller ikke. Og derfor skal man have kost der indeholder C vitaminer. C-vitamin…